フードトレーナー・みとまりのカラダが喜ぶフードマーケット

今週よりも来週が、
来週よりも再来週が
元気になる食事をあなたに。

フードトレーナー・みとまりが
運営するmitomari marketでは、
大型スーパーなどには売られていない、
カラダが喜ぶ商品を厳選して販売しています。

  • ¥ 21,000
  • 「3ヶ月間、みとまりにお時間をください」 フードトレーナー みとまりが、Jリーガーやオリンピック選手などのクライアントの方々と契約した際に、みとまりが必ずみなさんにお伝えする言葉です。 なぜ3ヶ月間なのか。 食生活を3ヶ月間変えれば血液が入れ替わり、体質も変わりはじめる目安が3ヶ月だからです。 さまざまな目的に合わせてご用意するmitomari marketの「定期便」。 Season 1は、「なんだかだるい」朝とはさよなら!毎朝疲れ知らずの自分になるための朝食便をお届けいたします。また美肌づくりや腸内環境改善、体内老化防止にも繋がるセットです。 【定期便 Season #1: 朝食編とは】 理想の朝食セット(3ヶ月分)と、食事のお悩みのためのパーソナル・カルテをご提供し、フードトレーナー・みとまりからアドバイスをお贈りいたします。 みとまりのパーソナライズド・アドバイスが受けられるのは、定期便シリーズのみとなっております。 *朝食便 1ヶ月コースもご用意しています。 https://mitomari.thebase.in/items/43111886 身体は資本、健康は資産であるということに 気付かされる時代となりました。 元気で居続けるためにはさまざまな方法がありますが、食事は大きな確率で影響すると考えられています。 そんな時代だからこそ、みなさまに 健康でパワフルに過ごしていただきたいという思いを込めて、みとまり監修の「定期便」をご用意いたしました。 食を変えることであなたの1日が、 そしてその継続があなたの人生を変えるかもしれません。 みとまりと一緒に、mitomari marketと一緒に “なんだか最近調子が良い”の第一歩を踏み出しませんか? □なぜ「朝食」なの? 朝食とは身体にスイッチを入れるためのもの。 “スイッチ”が入るからこそ身体は目覚め その日1日を活発的に過ごすことができます。 その”スイッチ”として何を食べるかは その日のパフォーマンスに大きく影響すると考えれています。 だるい朝、シャキっと起きにくかった朝を過ごしていた方も朝食を変えることで、スッキリ起きれる身体へと改善されていきます。 みとまりおすすめの朝食は 「レモン水」+「果物」 今回の定期便にも、レモン水の素 30日分と果物5日分を同梱しております。 この2つは酸化している体を弱アルカリ性に戻すことができ、スッキリとした1日を過ごすことができます。 また弱アルカリ性の身体を保つことは、美容効果、腸内環境改善、老化防止にも繋がります。 健康な体づくりの第一歩として 朝食を改善していきましょう。 □パーソナライズド・アドバイスってなに? ご購入してくださった方にはメールにて 【mitomari market パーソナル・カルテ】が届きます。 そのカルテを元にみとまりから お一人お一人に合わせた食の提案などをさせていただき、朝食便とともにその提案をお送りいたします。 また朝食便が届いた後、週に1回ずつ、mitomari marketよりメッセージが届きます。 □【Season #1 朝食編】の内容は? みとまり監修パーソナル・カルテ 3回分 みとまりによるパーソナライズド・アドバイス 3回分 みとまりレシピ 定期アドバイス (1週間に1回 *DMまたはメールにて)  *今回二次募集のため、初回は2回のみとなります。ご了承ください。 みとまり厳選・朝食セット3ヶ月分 *初月は「朝食便」の内容となります。 2,3ヶ月目の内容は随時お知らせ致します。 初月の内容: 八丈島レモンストック 1ヶ月分( https://mitomari.thebase.in/blog/2021/04/30/202517 ) 無農薬果物 5日分 無農薬米粉のパンケーキキット500g(ベーキングパウダー・豆乳付き/5日分相当) □お値段(3ヶ月コース) 21,000円(送料込) *ご病気に関してはかかりつけのお医者さんにお問い合わせください。 【配送日】 初回:2021年5月31日(月) 2回目:2021年6月中旬 3回目:2021年7月中旬 *お試しご希望の方は1ヶ月コースがおすすめです。 https://mitomari.thebase.in/items/43111886 【フードトレーナー:みとまり】 フードトレーナー。パフォーマンス向上に繋がる食事の提案を得意とする。さらに、栄養分析、エネルギー分析なども行いながら、遺伝子や血液タイプに合わせた欧米の最先端の栄養学を取り入れ、食事の提案も行う。 健康で居続けるための食事を、予防医学の観点からアプローチも得意とする。 2008年よりドイツ、アメリカなどでパーソナル栄養の現場修行、及び血液栄養の研究に携わる 2014年、フードトレーナーとして独立 ・プロサッカー選手(Jリーグ所属)やオリンピック競技者に、パーソナライズされた食生活を提案 ・女優、モデル、経営者の方に、ライフスタイルに合わせた食事を提案 ・企業のコンサル、お弁当やお菓子の商品開発のサポート及び監修 https://mitomari.com/jp/ [ご連絡先] mitomari market事務局 mitomari.market@gmail.com

  • ¥ 1,780 SOLD OUT
  • フードトレーナー・みとまりが監修し生まれた、mitomari marketオリジナル商品・LEMON GRANOLA(レモン・グラノーラ)。 このグラノーラは、mitomari marketで大人気の東京都・伊豆諸島の島、八丈島で育てられた「八丈島レモン」を余すことなくたっぷりと使用し、その他の素材はなるべく有機素材にこだわり、そして保存料・添加物は完全不使用で仕上げられたこだわりのグラノーラです。 通常、グラノーラに入ったオートミールには フルーツの味がしないことが多いのですが このLEMON GRANOLAは、すべての素材に八丈島レモンの果汁の甘みを感じられるように、 どれを食べても八丈島レモンの味が楽しめます! またその他の素材も 白砂糖の代わりにメープルシロップ、 乳製品の代わりに有機豆乳、 小麦粉の代わりに米粉と 食べ終わった時に胃もたれが起こりにくい材料で仕上げています。 こちらのグラノーラはプラントベース食です。 ヴィーガンの方、マクロビオティックをとり入れたい方にもおすすめです。 【グラノーラはどうおすすめなの?】 朝食に食べると、朝に活力となるようなタンパク質がナッツから摂取でき、1日のエネルギーへと代わります。 おやつとして食べても、肌荒れしにくく 罪悪感なく食べていただけます。 グラノーラは内臓負担が低いため 1日の活動力・パフォーマンス力を下げにくい傾向があります。 【なぜグラノーラを作ったのか】 タンパク質だけではなくミネラルも摂取でき 栄養素が豊富なオートミールが、ただいま世界的に注目されています。 フードトレーナー・みとまりにも、良いオートミールがないかとお問い合わせをよくいただきますが、オートミールは日本人があまり食べ慣れていない食材のため、日本人の方でも食べやすいものを作りたい!と思ったのがきっかけでした。 有機素材かつ、消化に負担がかかりにくい材料を厳選し作られたこのLEMON GRANOLA。 朝にも、おやつにも。 とても食べやすく仕上がっています。 【原材料】 有機オートミール、八丈島レモン、メープルシロップ、有機サンフラワーシード、アーモンド、クルミ、米粉、有機豆乳、ゲランドの塩 *アレルギー性の高いナッツも使用していませんが、麦、アーモンドのアレルギーがある方はご注意ください。 【内容量】 100g 【配送方法】 クリックポスト

  • ¥ 1,950 SOLD OUT
  • mitomari marketで大人気の東京都・伊豆諸島の島 八丈島で育てられた「八丈島レモン」を入れた 保存料・添加物不使用のLEMON GRANOLA(レモン・グラノーラ)。 フードトレーナー・みとまりが監修し生まれた、mitomari marketオリジナル商品です。 持ち運び可能なおやつサイズ、25gを4袋セットにしました。 100g、100gの3袋セットも別途ご用意しております。 [100g] https://mitomari.thebase.in/items/43046190 [100g x 3袋] https://mitomari.thebase.in/items/43403929 素材は八丈島レモンを始めとし 有機素材になるべくこだわったこのLEMON GRANOLA。 白砂糖の代わりにメープルシロップ、 乳製品の代わりに有機豆乳、 小麦粉の代わりに米粉と 食べ終わった時に胃もたれが起こりにくい材料で仕上げています。 通常、グラノーラに入ったオートミールには フルーツの味がしないことが多いのですが このLEMON GRANOLAは、すべての素材に八丈島レモンの果汁の甘みを感じられるように、 どれを食べても八丈島レモンの味が楽しめます! こちらのグラノーラはプラントベース食です。 ヴィーガンの方、マクロビオティックをとり入れたい方にもおすすめです。 【グラノーラはどうおすすめなの?】 朝食に食べると、朝に活力となるようなタンパク質がナッツから摂取でき、1日のエネルギーへと代わります。 おやつとして食べても、肌荒れしにくく 罪悪感なく食べていただけます。 グラノーラは内臓負担が低いため 1日の活動力・パフォーマンス力を下げにくい傾向があります。 【なぜグラノーラを作ったのか】 タンパク質だけではなくミネラルも摂取でき 栄養素が豊富なオートミールが、ただいま世界的に注目されています。 フードトレーナー・みとまりにも、良いオートミールがないかとお問い合わせをよくいただきますが、オートミールは日本人があまり食べ慣れていない食材のため、日本人の方でも食べやすいものを作りたい!と思ったのがきっかけでした。 有機素材かつ、消化に負担がかかりにくい材料を厳選し作られたこのLEMON GRANOLA。 朝にも、おやつにも。 とても食べやすく仕上がっています。 【原材料】 有機オートミール、八丈島レモン、メープルシロップ、有機サンフラワーシード、アーモンド、クルミ、米粉、有機豆乳、ゲランドの塩 *アレルギー性の高いナッツも使用していませんが、麦、アーモンドのアレルギーがある方はご注意ください。 【内容量】 25g x 4袋 【配送方法】 クリックポスト

  • ¥ 4,980 SOLD OUT
  • 【3袋(100g/1袋)セット】フードトレーナー・みとまりが監修し生まれた、mitomari marketオリジナル商品・LEMON GRANOLA(レモン・グラノーラ)。 このグラノーラは、mitomari marketで大人気の東京都・伊豆諸島の島、八丈島で育てられた「八丈島レモン」を余すことなくたっぷりと使用し、その他の素材はなるべく有機素材にこだわり、そして保存料・添加物は完全不使用で仕上げられたこだわりのグラノーラです。 3袋(100g/1袋)セットにして、お届けいたします。 *1袋で購入をご検討されている方は、こちらをご覧ください。 https://mitomari.thebase.in/items/43046190 通常、グラノーラに入ったオートミールには フルーツの味がしないことが多いのですが このLEMON GRANOLAは、すべての素材に八丈島レモンの果汁の甘みを感じられるように、 どれを食べても八丈島レモンの味が楽しめます! またその他の素材も 白砂糖の代わりにメープルシロップ、 乳製品の代わりに有機豆乳、 小麦粉の代わりに米粉と 食べ終わった時に胃もたれが起こりにくい材料で仕上げています。 こちらのグラノーラはプラントベース食です。 ヴィーガンの方、マクロビオティックをとり入れたい方にもおすすめです。 【グラノーラはどうおすすめなの?】 朝食に食べると、朝に活力となるようなタンパク質がナッツから摂取でき、1日のエネルギーへと代わります。 おやつとして食べても、肌荒れしにくく 罪悪感なく食べていただけます。 グラノーラは内臓負担が低いため 1日の活動力・パフォーマンス力を下げにくい傾向があります。 【なぜグラノーラを作ったのか】 タンパク質だけではなくミネラルも摂取でき 栄養素が豊富なオートミールが、ただいま世界的に注目されています。 フードトレーナー・みとまりにも、良いオートミールがないかとお問い合わせをよくいただきますが、オートミールは日本人があまり食べ慣れていない食材のため、日本人の方でも食べやすいものを作りたい!と思ったのがきっかけでした。 有機素材かつ、消化に負担がかかりにくい材料を厳選し作られたこのLEMON GRANOLA。 朝にも、おやつにも。 とても食べやすく仕上がっています。 【原材料】 有機オートミール、八丈島レモン、メープルシロップ、有機サンフラワーシード、アーモンド、クルミ、米粉、有機豆乳、ゲランドの塩 *アレルギー性の高いナッツも使用していませんが、麦、アーモンドのアレルギーがある方はご注意ください。 【内容量】 (100g/1袋x3) 【賞味期限】 2021/5/23 【配送方法】 ゆうパック

  • ¥ 1,600 SOLD OUT
  • mitomari marketで大人気の東京都・伊豆諸島の島、八丈島で育てられた「八丈島レモン」。 旬が冬の八丈島レモンを1年中楽しめるようにと LEMON STOCK(レモン・ストック)をご用意いたしました。 *50gはレモン水約30分杯分の量となります。 レモン・ストックは食べ物にも飲み物にも使える 万能な八丈島レモンの「素」。 料理ならサラダにさっとかけてもよし。 お肉料理と合わせて、さっぱりとしたレモンの風味を加えるのもよし。 飲み物なら、水に溶かしてレモン水にするのもよし。 はちみつを加えて、はちみつレモンウォーターにするのもよし。 使い方は千差万別。混じりけのない 八丈島レモンのみでつくられた このレモン・ストック。 ぜひさまざまな料理にご利用ください。 みとまりレシピ:レモンウォーターの作り方 https://youtu.be/FVdIZUOqlEs?t=486 【レモンをオススメする理由】 1. 弱アルカリへ戻し、身体が元気に 夜に向かってどんどん酸化する身体。 寝ている間に、さまざまな修復や機能回復を行ってくれていて、 朝起きた時はちょっぴり疲れています。 そこで、酸化した身体にアルカリのレモンを加えてお水を飲めば 身体を弱アルカリに移管してくれ、身体は元気に。 食事前にしっかり飲み、弱アルカリになってから食事をすることで 吸収効率もあがると考え、朝一に飲んでもらっています。 2. レモンに含まれるクエン酸が血行を促進 3. 代謝効率をあげてくれる 【八丈島レモンをオススメする理由】 東京の島・八丈島で作られる島レモン。 八丈フルーツレモン・菊池レモンとも呼ばれています。 私がこのレモンをオススメする理由は、 ・ワックス・防腐剤を完全不使用 ・レモン特有のトゲある酸っぱさがなく、お水でもお酒でも料理でも、使いやすい から。 苦さはがあまりなく、サラダに入れるなど生で食べてもおいしいレモンです。 ワックスが付いていないため、皮を剥かずに水に入れても大丈夫です。 苦味や酸っぱさが少ないから、お子様にも 愛されるレモンだと思います。 また ダイエット、美肌への効能もあるため、 みとまりのクライアントである女優さんやモデルさんにも 毎日飲んでもらっています。 *みとまり直伝・レモン・ストックレシピ付き 【配送方法】 ゆうパケット

  • ¥ 7,700 SOLD OUT
  • 理想の朝食を習慣化させ、疲れ知らずの身体を作るための朝食便 1ヶ月コースができました。 mitomari marketの朝食便では、みなさまに理想の朝食習慣と、食事のお悩みにアドバイスを贈る、フードトレーナー・みとまりのパーソナル・カルテをご提供いたします。 みとまりのパーソナライズド・アドバイスが受けられるのはこちらのみとなっております。 *朝食便 3ヶ月コースはcoming soon. 【mitomari market 朝食便】 Jリーガーやオリンピック選手などのアスリートを中心に、食生活の提案を行っているフードトレーナー・みとまりが提案する、朝食便 1ヶ月コース。 身体は資本、健康は資産であるということに 気付かされる時代となりました。 元気で居続けるためにはさまざまな方法がありますが、食事は大きな確率で影響すると考えられています。 そんな時代だからこそ、みなさまに 健康でパワフルに過ごしていただきたいという思いを込めて、みとまり監修の「朝食便」をご用意いたしました。 朝食が変わることであなたの1日が、 そしてその継続があなたの人生を変えるかもしれません。 みとまりと一緒に、mitomari marketと一緒に “なんだか最近調子が良い”の第一歩を踏み出しませんか? □なぜ「朝食」便なの? 朝食とは身体にスイッチを入れるためのもの。 “スイッチ”が入るからこそ身体は目覚め その日1日を活発的に過ごすことができます。 その”スイッチ”として何を食べるかは その日のパフォーマンスに大きく影響すると考えれています。 だるい朝、シャキっと起きにくかった朝を過ごしていた方も朝食を変えることで、スッキリ起きれる身体へと改善されていきます。 みとまりおすすめの朝食はまず 「レモン水」+「果物」 この2つは酸化している体を弱アルカリ性に戻すことができ、スッキリとした1日を過ごすことができます。 また弱アルカリ性の身体を保つことは、美肌づくり、腸内環境改善、老化防止にも繋がります。 健康な体づくりの第一歩として 朝食を改善していきましょう。 □パーソナライズド・アドバイスってなに? ご購入してくださった方にはメールにて 【mitomari market パーソナル・カルテ】が届きます。 そのカルテを元にみとまりから お一人お一人に合わせた食の提案などをさせていただき、朝食便とともにその提案をお送りいたします。 また朝食便が届いた後、週に1回ずつ、mitomari marketよりメッセージが届きます。 □【朝食便】の内容は? みとまり監修パーソナル・カルテ みとまりによるパーソナライズド・アドバイス みとまりレシピ mitomari marketよりメッセージ 八丈島レモンストック 1ヶ月分( https://mitomari.thebase.in/blog/2021/04/30/202517 ) 無農薬果物 5日分 無農薬米粉のパンケーキキット500g(ベーキングパウダー・豆乳付き/5日分相当) □お値段 7,700円(送料込) *ご病気に関してはかかりつけのお医者さんにお問い合わせください。 【配送日】 2021年5月31日(月) *2回目、3回目のご購入をご希望の方は、3ヶ月コースがおすすめです。 【フードトレーナー:みとまり】 フードトレーナー。パフォーマンス向上に繋がる食事の提案を得意とする。さらに、栄養分析、エネルギー分析なども行いながら、遺伝子や血液タイプに合わせた欧米の最先端の栄養学を取り入れ、食事の提案も行う。 健康で居続けるための食事を、予防医学の観点からアプローチも得意とする。 2008年よりドイツ、アメリカなどでパーソナル栄養の現場修行、及び血液栄養の研究に携わる 2014年、フードトレーナーとして独立 ・プロサッカー選手(Jリーグ所属)やオリンピック競技者に、パーソナライズされた食生活を提案 ・女優、モデル、経営者の方に、ライフスタイルに合わせた食事を提案 ・企業のコンサル、お弁当やお菓子の商品開発のサポート及び監修 https://mitomari.com/jp/ [ご連絡先] mitomari market事務局 mitomari.market@gmail.com